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<br><br>正确洗脸五步骤; 让你永葆青春<br>步：用温水湿润脸部<br>洗脸前一定要清洁双手，然后用30℃左右的温水湿润脸部，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。千万不要为了图省事直接用冷水洗脸，或是认为用热水才能把脸上的油垢洗净。<br>二步：在手心揉出细致泡沫<br>使用洁面乳的话一定要将洁面乳充分地揉搓起泡后再涂抹到脸上，切记一定不能直接在脸上揉搓起泡，这是大忌！如果洁面乳不充分起泡，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。<br>三步：轻轻打圈按摩15下<br>把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，额头的清洁方法是从中间往两边打圈按摩，鼻子部位则采用重复打圈的方式，注意不要太用力，以免产生皱纹，大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。<br>四步：用手接水清洗洁面乳<br>用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。注意不要用毛巾用力地擦洗，用手或清洁棉洗脸，用手揉搓脸部不会对肌肤造成伤害，还能很方便地将脸部毛孔内的污垢清除干净。<br>五步：用冷水撩洗20下<br>用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。<br>如果按照以上步骤认真洗脸，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。为了保养脸部肌肤，务必每天早晚正确洗脸哦！<br>;<br>洗脸时加点料; 肌肤更年轻<br>窍门1：茶水洗脸预防皱纹<br>茶叶中有一种神奇的成分——茶多酚。实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹。<br>窍门2：柠檬水洗脸美白祛斑 润肤<br>如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是*佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。柠檬水还可以减少皮肤内积淀的黑色素，从而减少色斑产生。<br>窍门3：食醋水洗脸祛痘美白<br>食醋不仅是日常食用的调味品，还是你养颜的好帮手。食醋可以养颜健肤，而且效果很好，没有副作用。用食醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层和美白，还有杀菌的功效。<br>窍门4：蜂蜜洗脸拯救干燥肌<br>如果是干性皮肤，可以在脸盆里适当加一些蜂蜜。洗脸的时候，轻轻拍脸部，长期使用你就会发现干燥肌肤在慢慢改善，变得更加滋润光滑。<br>;<br>“对症下药”击退黑眼圈<br>很多女性抱怨，不论用多昂贵的眼霜护理，黑眼圈就是“赖着不走”，其实这是因为大家没有“对症下药”，要想击退黑眼圈，*先得寻找原因，然后有针对性地进行防护才能事半功倍。<br>睡眠充足仍有黑眼圈？防晒美白不可少<br>如果你并没有睡眠方面的问题，那么关键就是要做好防晒和美白。可以选用专门的眼部防晒产品或带有防护功能的眼霜，在日晒强烈的天气下出门时别忘了戴太阳镜，这样不仅能够防止因紫外线伤害产生的黑眼圈，还能够防止眼睛内部的病变发生。<br>每天使用含有美白成分的保养品也是必不可少的，可使用含有稳定型抗败血酸等专门对抗黑眼圈的眼霜，或是能够在眶周肌肤使用的美白祛斑精华。<br />大S宣言：美不惊人死不休，内养外调，来做个闪闪发光的大美人吧！<br>◎39健康网健康类专栏作家为您总结和解答全民关注的减龄问题。<br>◎全方面从美容、美体、饮食、体态和心态等角度解决减缓衰老的速度。<br>◎本书内容简明、实用，一看就懂，一学就会。<br>;</div>